さて、紙書きダイエットの第４弾となりました。 さっき調べて衝撃を受けたんですが、実は紙書きダイエットに似たダイエット法は 既にありました。 「紙書きダイエット」 で調べたら出てきますが、 レコーディングダイエット とか ダイエットは目標を紙に書こ…

あれ？ いきなり何言ってんだこいつ… 紙書きダイエットなんて初めて聞いたぞ…？？ そうです！ 今初めてこの言葉を使いました。 だって毎回 自分の目標とか、えとせとらえとせとらを書いた紙、ノートを というのが面倒くさくて… というわけでこのダイエット方…

昨日偉そうなことをつらつらと言っていったわけなんですが、あのまま話を終わらせてしまったら、ただの嫌な奴で終わってしまうので、現に僕が取り組んで痩せたダイエット方法を紹介しましょう。 しかし、 裏技的なダイエット方法を期待している方はすみませ…

ここ最近痩せた太ったの話をしていて、なぜ僕はまた太ったのか、太ってしまったのか原因を究明しようとしたんですよ。（あ、一応５キロ減って２キロ戻った状態で現在キープしてます） 彼を知り、己を知れば百戦危うからず というわけです。 というわけでまず…

ダイエット（らしきもの）の成功から数日… いったいぜんたい、ダイエットとは何なのであろうか…という 何故かって？？？ 太ったからですよ。 太ってた時から5キロ減ったのに… ま、まぁ？ まだ増えたの2キロちょいだし？ ここからキープできれば結局痩せてる…