さて、紙書きダイエットの第４弾となりました。 さっき調べて衝撃を受けたんですが、実は紙書きダイエットに似たダイエット法は 既にありました。 「紙書きダイエット」 で調べたら出てきますが、 レコーディングダイエット とか ダイエットは目標を紙に書こ…